6 et 7 décembre 2014: “Mangez, bougez”!!!

Guillaume BEROUL « Accès Forme » et Sylvie JEZEQUEL « Formes et papilles » vous proposent deux événements diététiques, gustatifs et sportifs.

Samedi 06 décembre de 14h00 à 17h00

– Animation diététique et gustative :

 « Douceurs saines et peu sucrées, barres énergétiques, truffes santé, gâteau sans beurre et sans reproche ».

Séance de gym douce/gym sur ballon

Lieu : studio de gym « Accès Forme »

7 participants maximum

Prix : 40 €

 Dimanche 07 décembre de 10h00 à 17h00

– Atelier cuisine diététique et bio :

« cuisinez gras mais cuisinez sain pour optimiser sa  forme »

Déjeuner préparé par les participants

Séance de gym en plein air et marche sportive

Lieu : cuisine pédagogique (Lorient) et étang du Ter

10 participants maximum

Prix : 70 €

Renseignements et inscriptions:

Guillaume BEROUL / Accès Forme

guillaume.beroul@accesforme.com

06 63 94 24 08

www.accesforme.com

Sylvie JEZEQUEL

formeetpapilles@gmail.com

06 13 48 84 40

www.forme-et-papilles.fr